Кейт Хадсон призналась, что ненавидит диеты

Голливудская актриса поделилась методикой поддержания фигуры в отличном состоянии.


На красных дорожках Кейт выбирает сексуальные и открытые платья, которые демонстрируют великолепную фигуру. В чем же ее секрет?

«Невозможно сразу перейти на здоровый образ жизни. Люди к нему идут годами, а не за одну ночь. Диеты — это зло. Они разработаны для людей, которые хотят сбросить вес очень быстро. На самом деле надо худеть постепенно, так как от этого зависит здоровье организма», — отметила актриса.

Селебрити также рассказала, как она поддерживает себя в прекрасной форме:

«Начинала я с пилатеса и йоги. Сейчас в моем расписании более жесткие тренировки, которые включают в себя бокс. Я предпочитаю работать до полного изнеможения, только тогда есть результат»

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий