Анита Цой: заниматься фигурой — это кропотливая каждодневная работа

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Кто бы мог подумать, что меньше чем за месяц подтянутая красавица Анита Цой так резко изменится!

1

«Я решила признаться, прежде всего, себе в том, что за время новогодних каникул распустила себя в еде и мало занималась спортом. Плавание с черепахами, дайвинг и купание в проруби не в счет.

2

Достаточно вспомнить, как я день назад посреди ночи ела киевский тортик. Вернувшись домой и встав на весы, я пришла в шок. Пять лишних килограммов!!! Живот и подбородок округлились до неузнаваемости.

3

Сказать, что я расстроилась — ничего не сказать. Я в полном дерьме, друзья, а мне скоро в тур. А костюмы на меня однозначно не налезут. Отдохнула так отдохнула», — поделилась артистка печалью в социальной сети.

4

«В процессе работы над собой самым сложным для певицы оказалось обзавестись новыми привычками: есть небольшими порциями и часто, знать, какие продукты сочетаются друг с другом. Второе ее правило — постоянное движение.

5

«Три-четыре раза в неделю я хожу в спортзал, в бассейн, выкладываюсь на концертах. Вы можете играть со своими детьми, гулять с любимой собакой, зажигать на танцполе, заниматься любовью.

6

Главное — не стойте на одном месте и не проводите на диване все свободное время, — отметила Анита. — Приготовьтесь к тому, что заниматься фигурой — это кропотливая каждодневная работа!».


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий