Анита Цой рассказала, как с помощью гимнастики борется с лишним весом

Здоровье, Красота, Новости 11 Август 2015, 12:09

Сейчас жизнь 44-летней певицы отличается повышенной насыщенностью и бурлит как никогда. Она стала ведущей нового проекта «Свадебный размер», готовится к празднованию своей с мужем Сергеем серебряной свадьбы, а также уделяет самое тщательное внимание своей физической форме.

Как рассказывает сама Анита, ее новая работа и грядущее торжество как раз и стали одними из стимулов, которые побудили ее худеть. Сейчас в ее жизни гимнастика и физические нагрузки занимают самое важное место, а следит за своими формами она вместе с участниками нового телешоу, которое вскоре выйдет на одном из каналов.

Суть проекта, как можно догадаться из его названия, будет заключаться в том, чтобы до собственной свадьбы каждый из участников приобрел идеальную форму, и в итоге, тот из них, кто сможет добиться самого выдающегося и наглядного результата, станет победителем проекта.

Интересно, что Анита признает тот факт, что у нее уже были попытки борьбы с лишними килограммами, однако они давали только краткосрочный результат. Особенно эти проблемы проявились после того, как певица забеременела в первый раз и не успела оглянуться, как уже весила более ста килограммов. И это в возрасте 22 лет! Теперь же Цой всерьез решила заняться проблемой лишнего веса и привести в порядок свою физическую форму вместе с персональным фитнес-тренером, который также тренирует героев проекта «Свадебный размер», а также составил персональные программы для всех них во главе с Анитой.

Кроме собственно физических упражнений и гимнастики, для певицы был составлен и персональный рацион, которого она строго придерживается. Из основных принципов системы питания Аниты – исключить жирное, жареное и соленое, не есть после семи часов вечера, налегать на овощи и фрукты, а также выпивать в день не менее двух литров воды.


Оставьте ваш комментарий

 
опубликовать коментарий на стене в Facebook
 
подписаться на комментарии к посту


Самые скандальные Звёзды