Актриса Ирина Пегова: совет от Ирины Шейк пока не пригодился

Известная актриса Ирина Пегова может похвастаться привлекательной, аппетитной фигурой. В откровенном интервью она рассказала, чем питается, как поддерживает тело в тонусе и почему совет Ирины Шейк ей пока не пригодился.

1

Чтобы оставаться соблазнительной в глазах мужчин, Пегова занимается фитнесом, пилатесом, ходьбой и бегом.

2

«Всегда помногу сплю — восемь часов как минимум. По 12, как советует Ирина Шейк, не пробовала — пока такой возможности нет», — сослалась на большую занятость востребованная артистка.

3

Еще в последнее время Пегова особенно полюбила йогу. «Даже хожу в йога-центр. Раньше обожала степ-аэробику, но сейчас уже нет.

4

Поддерживаю себя в тонусе и другими методами: сплю с открытым окном, хожу в баню — русскую и финскую. По четыре веника за раз с банщиком, бывает, испробую», — рассказала Ирина.

5

Актриса призналась, что ненавидит слово «диета». «Предпочитаю говорить «правильное питание». Я могу каких-то основ придерживаться два месяца, потом на месяц о них забыть.

6

Потом снова полгода жить по этим правилам. Главное — утром стараюсь выпивать литр воды до еды», — считает Ирина.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий