Возможно, это просто предубеждение и стереотип, возможно, кому-то данное утверждение покажется провокационным, но, тем не менее, мы надеемся, что наша статья будет полезной всем женщинам, которые хотят выглядеть всегда на все сто.
Прежде всего — глаза
Не забывайте: глаза — зеркало души. Когда они выглядят усталыми, это не может не отразиться на вашем виде в целом. Одно недавнее исследование показало, что в холодный период круги вокруг глаз выглядят гораздо более темными — зимой на них жалуется 82% опрошенных женщин, летом — только 38%. «Дефицит витаминов Д и К провоцирует появление темных кругов и опухлости вокруг глаз, визуально старит женщину лет на пять», — рассказывает эксперт в области борьбы со старением, доктор Марк Беннет. Главная причина кроется в более светлом цвете и прозрачной структуре кожи. К счастью, есть много косметических средств для борьбы с этой неприятной проблемой.
Общее ухудшение самочувствия
Недостаток солнечного света и витамина Д вызывает снижение выработки серотонина — гормона счастья — что сказывается и на внешнем виде. Занимайтесь тем, что дает вам возможность почувствовать себя молодыми, ешьте больше фруктов и овощей, высыпайтесь на хорошем постельном белье, которое можно приобрести, перейдя по ссылке http://dnkfromua.com.ua/, и позаботьтесь о кардионагрузках хотя бы раз в неделю. И вы будете чувствовать себя так же хорошо, как и в июле!
Тусклость волос
Зимнее сочетание низкой влажности, сухости от отопительных приборов и накопления статического электричества отнюдь не идет на пользу шевелюре. Пожалейте свои локоны и не используйте устройств для ухода за волосами, требующих нагрева, а также не забывайте уделять им особое внимание в этот период.
Темные цвета
Многие женщины любят черный цвет за его универсальность. К тому же, черная зимняя куртка подходит практически ко всему. К сожалению, этот цвет имеет неприятную способность визуально старить. «Черный цвет подчеркивает темные части вашего лица: тени, морщины и синяки под глазами. Особенно это касается старших женщин», — рассказывает колорист Жюль Стандиш. Это не значит, что вам следует совсем проститься с одеждой черного цвета. Попробуйте совместить ее с шарфом или оригинальным украшением для шеи яркими насыщенными красками, и ситуация станет намного лучше.
Сухость кожи
Кроме вреда, причиняемого волосам, отопление — это еще и настоящая катастрофа для кожи лица. «Чтобы излучать сияние юности, кожа должна иметь соответствующую текстуру», — объясняет дерматолог Джоди Альперт Левин. — «Сухая, огрубевшая и чешуйчатая кожа не отражает лучи света достаточной мере». Александр Дэйн, член ассоциации дерматологов Нью-Джерси, советует позаботиться о дополнительном увлажнении кожи, добавив каплю нерафинированного оливкового масла в повседневное увлажняющее средство.
Меньшая тяга к физической активности
Холодно, темно, поэтому неудивительно, что последнее, чего вы хотите — это идти в тренажерный зал. Опросы показывают, что посещение тренажерных залов в декабре намного ниже показателей в июле. К сожалению, недостаток физических нагрузок часто провоцирует зимнее увеличение веса и потерю подтянутости и тонуса. Если ничего больше не помогает, попробуйте приобрести абонемент — стимул посетить занятия, чтобы не пропали заплаченные деньги, является удивительно эффективным.
